Sobre Nós

F3 Studio

O F3 Studio é um centro de treinamento especializado em atender o cliente no que ele realmente necessita. O treinamento é focado no aluno por meio de um método de trabalho especial.

Todas as aulas e fisioterapias são supervisionadas pelo professor e fisioterapeuta Dr. Fabricio Magalhães, sempre tendo em vista oferecer ao aluno/paciente o melhor atendimento as suas necessidades.

Imagine treinar em um ambiente alto astral, climatizado a 50 metros da praia mais bacana do Guarujá e ter o seu treinamento supervisionado por um personal trainer e fisioterapeuta e assim otimizar os seu resultados e ter a segurança de não acabar lesionado. Pois tudo isso é possível no F3 Studio.

Objetivo

Proporcionar ao aluno um treinamento seguro e eficiente para que o mesmo o alcance o resultado almejado.

Filosofia

Através da experiência, honestidade e comprometimento, identificar as características únicas e necessidades de cada aluno para desenvolver um trabalho diferenciado, aprimorando suas potencialidades e promovendo uma maior qualidade de vida aos nossos clientes.


F3 FISIOTERAPIA

fisioterapia

Prestamos serviços de Fisioterapia, com todo o equipamento necessário disponível, tratando e reabilitando os atletas das suas lesões, tendo sempre por base o mecanismo de lesão que lhe deu origem. Para além de toda a reabilitação ter um carácter personalizado, terá sempre por base os objetivos competitivos ou de recreação do atleta, e sempre numa perspectiva funcional direcionada ao movimento específico pretendidos.


F3 Treinamento Funcional

PARA UM SURF MAIS POWER, MAIS FLUÍDO EVITANDO LESÕES

Considerado atualmente por muitos profissionais da Educação Física como o método mais completo e eficiente em termos de condicionamento físico, o Treinamento Funcional é considerado um treino mais amplo e abrangente que se destina não só ao atleta, mas também ao indivíduo comum, que encontra em uma maneira não convencional de treinar uma alternativa para ganhar massa muscular, perder peso, sentir-se mais disposto e melhorar a performance em qualquer atividade que se realiza de forma mais específica, motivante e eficiente, obtendo ainda ganhos de qualidades físicas como força, resistência, potência, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade, velocidade e agilidade.


F3 SURF TEAM

F3 Surf Team

Preparamos os atletas antes da competição, através de um trabalho regular e , baseado na recuperação muscular, diminuição dos níveis de fadiga muscular e prevenção de lesões. Também com a presença da F3 Studio no local da prova o atleta poderá beneficiar da experiência do Fisioterapeuta que irá garantir aos atletas em prova um acompanhamento mais específico em termos de: - Aquecimento - Trabalho proprioceptivo - Alongamentos e relaxamento muscular - Avaliação e tratamento de disfunções musculo-esqueléticas (lesões)


F3 Estética e Massagens

Estética facial/corporal e massagens

- Limpeza de Pele, Peeling, Drenagem Linfática, Drenagem Linfática em Gestantes, Massagem Relaxante, Massagem Modeladora, Depilação. Tratamentos para Acne, Manchas, Rejuvenesciemento, Celulite e Gordura Localizada.


F3 Pilates

Pilates

Nossa sala de pilates conta com aparelhos novíssimos com o que há de melhor no mercado e contamos também com uma equipe de fisioterapeutas e professores de educação física especialistas em pilates, tudo para oferecer o que há de melhor para nossos alunos sem contar o nosso ambiente que é totalmente diferenciado. Nossos alunos de pilates treinam com um visual maravilhoso em uma sala ampla e climatizada.

Equipe

A nossa formação

Prof. Ft. Fabrício Magalhães

Educador Fisico, Fisioterapeuta e Gerontologo

Ft. Dr. Fabrício Magalhães graduado em educação física CREF: 068058-G/SP e Fisioterapia CREFITO: 132086-F, pós-graduado em Gerontologia clínica e social pela universidade federal de são Paulo (UNIFESP), especialista em treinamento funcional, TRX, Kettlebell, knesiotaping, massoterapia e dry needling.

Daniella Magalhães

Esteticista facial e corporal

Esteticista formada pelo SENAC.


depoimentos

Marinho Araújo

músico, jornalista e empresário

Marinho

Possuidor de excelente saúde, aos 61 anos fui surpreendido por aguda crise do nervo ciático, caracteristicamente acompanhada, por vários meses, de muita dor lombar e nos membros inferiores, com limitação dos movimentos e resultando em incômoda sequela na perna e pé direitos, passando a mancar por determinado tempo. Realizados vários meses de fisioterapia, houve alguma melhora, mas de posse de todos os exames realizados, o neurocirurgião que me assistiu acenou como única alternativa uma cirurgia da coluna, por muitos considerada perigosa e, segundo o próprio médico, sem garantia de cura.

Recorri então às sessões de ginástica funcional com o fisioterapeuta e preparador físico Fabrício Magalhães, no F3 STUDIO. Vimos há dois anos completos assiduamente frequentando esse prazeroso espaço na Praia do Tombo. Os resultados são muito palpáveis : através de exercícios específicos tenho minimizado meu problema e adquirido ótima forma física para os 64 anos que estou prestes a completar, conseguindo trabalhar e realizar desafiadoras viagens pelos rincões de nosso planeta.

Sônia Braga Kobal de Souza Rodrigues

Administradora

Sonia

Em agosto de 2011, na realização de infiltração de ácido hialurônico no joelho esquerdo, com elevado grau de artrose tive infecção por "stafilococus aureus", passei por inúmeros tratamentos, inclusive cirurgia de drenagem, carga de antibióticos na veia por 21 dias, com efeitos colaterais que me fizeram permanecer meses acamada, iniciei meu tratamento com fisioterapia mas mesmo assim fiquei 2 anos em cadeira de rodas.

Foi quando iniciei o tratamento com o Fabrício (fisioterapia funcional), que primeiro fez sessões em domicílio, depois passou para academia. Comecei a sair da cadeira, usei andador, muletas e hoje até ando sozinha, embora para maior segurança me desloco de bengala. Ganhei também maior possibilidade de movimentos como levantar a perna lesada na vertical, abrir para a lateral, dobrar e sentar com maior facilidade.

Graças ao Fabrício e sua metodologia estou andando.

Marcelo Patezi

Professor de Educação Física

Marinho

Tive um problema muito sério na coluna cervical chamado Estenose com Mielopatia (compressão da medula espinhal e lesão medular) Diante da gravidade do problema que se estendia da C4 a C7, fui obrigado a passar por uma cirurgia de descompressão da medula (Artrodese) e colocação de placa metálica no pescoço de uns 10 cm. Após 2 intervenções cirúrgicas, uma de 6h e outra de 10h, perdi os movimentos do corpo, fiquei praticamente tetraplégico. Diante da complexidade das cirurgias tive muitos edemas na medula além de 2 lesões nela me deixando nesta condição.

Depois de 26 dias internado tive alta e ao chegar em casa iria iniciar minha fisioterapia e foi quando conheci o Fabrício. Ao ver a minha situação de dependência total, de não ter movimentos no corpo além de mal conseguir me sentar, vi no olhar dele a sua preocupação, mas também vi que ele não deixaria de encarar o desafio de me reabilitar. Conversamos, definimos um plano de trabalho e começamos as sessões diárias de 1h de fisioterapia na minha casa mesmo. Com muita dedicação do Fabrício aliado a minha força de vontade e a idéia de nunca desistir fomos avançando e recuperando os movimentos do corpo aos poucos e cada conquista nova era uma vitória. Uma mexida de dedo, o levantar de um garfo até a boca, escovar os dentes, além de sentar no sofá, virar o corpo sozinho e depois ficar em pé foram as primeiras vitórias. Após 8 meses já estávamos andando com andador e na rua. Fizemos muitos treinos de marcha, muito treino de força e trabalhos funcionais. Foi muito bom, mesmo com poucos recursos no início fomos evoluindo e graças ao trabalho do Fabrício consegui sair da cama, da cadeira de rodas e partir para uma marcha com auxílio de andador e praticamente ter minha independência plena.

Agradeço muito a ele e a dedicação, pois sei que muitos profissionais talvez não teriam encarado o tamanho do desafio que seria me reabilitar. Depois disso nos tornamos grandes amigos, vi o seu crescimento e o reconhecimento das pessoas ao seu profissionalismo e dedicação dentro do seu Studio de treinamento funcional, a F3 que é hoje um dos centros de treinamento mais conceituados do Guarujá. Por isso, precisando de atendimento fisioterápico, treinamento funcional para perda de peso, condicionamento físico, não exite em procurar este excelente profissional que é o Fabrício e sua equipe da F3 Studio. Recomendo!

Fernando Alves

Médico (Ginecologia obstetrícia)

Fernando

Quando iniciei o treinamento com Fabrício Magalhães, eu havia voltado a surfar e com isso perdido 15kg. Atualmente não tenho tido muito tempo livre para surfar, mas o treino funcional mantém minha qualidade de vida e a condição física para trabalhar duro e continuar surfando aos 40 anos.

Parcerias

Dardak

Espaço Surf Saudável

Contatos

Se você tem alguma dúvida sobre nossas modalidades, sua própria situação física ou em relação a nossa metodologia de treino é só ligar. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo! 

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